インスパイリングエクササイズ

骨盤のゆがみを正して、体を芯からリメイクする骨盤矯正エクササイズです。
骨を支える深部筋を刺激して内側から引き締めて女性らしいボディラインをつくります。
女優やタレントなど多くの有名人が支持する産後ダイエットとしてもブームになっています。

場所	西川ハイツ１Ｆ
日時	毎週火曜日 13：30～ 産後1ヶ月検診をパスした方（帝王切開の方は3ヶ月より）
定員	6組
費用	1回 2,000円（当日にチケットを受付でご購入ください）
持ち物	動きやすい服装 タオル 水分補給できる飲み物（ジュースは避けましょう）
予約方法	パソコンまたはスマートフォンよりご予約ください。