ベビーヨガ&ママフィット

出産後の体力、筋力の回復や体型の改善などに効果があります。
赤ちゃんとご一緒にスキンシップ遊びを楽しむ事で育児によるストレスを発散させたい方にもお勧めします。

場所	西川ハイツ１Ｆ
日時	2024年4月まで毎週　第1・3・5 火曜日/11：30〜　（2〜6ヶ月の赤ちゃんとお母さま）毎週　第2・4　　火曜日/11：30〜　（7ヶ月以降の赤ちゃんとお母さま） 2024年5月から毎週　火曜日/11：30〜　（2〜12ヶ月の赤ちゃんとお母さま）
定員	各6組　12名
費用	チケット制　1回　￥1,500
持ち物	動きやすい服装（ジャージ・Tシャツ・運動に適したお着替え）タオル水分補給出来る飲み物（ジュースは避けましょう）赤ちゃんのお出かけに必要な物
託児	上のお子様の託児・・・￥1,000 ANNEX2階の西川倶楽部にてお預かりさせて頂きます。 11：00より託児受付開始、教室終了後30分以内のお迎えでお願いいたします。初めてご利用される方は教室開始時刻30分前までに西川倶楽部へお越しください。
予約方法	※受講される日のお子様の月齢でご予約ください。