心はぐ教室 a19 心はぐ教室

妊娠し、命を授かった方特有のこころの変化や不安について、ホルモンバランスが一気に乱れる前に心理師とこころの準備とこころのケアについて一緒に考えてみませんか？時には実践を交えたり、ご意見を伺いながら、ママが一番不安になる産後に向けて心理師がママの心の準備をお手伝いします。誰におきてもおかしくない「産後うつ」の予防にも、是非お気軽にご参加ください。
※妊娠週数によって前期編と後期編をご用意しています。対象月の教室を受講ください

心はぐ教室（妊娠前期編）
※患者様と心理師の１対１の教室になります。

出産までにしておきたいママの心のケア

  • 妊娠期の不安とストレス
  • どんな時に不安になる？
  • 不安を減らすためにできることなど
　　　 　　　　 　　　 　　　 　　　　 　　　
対象 妊娠初期～中期までの妊婦様
場所ハイツ２F カウンセリングルーム
日時 毎月第2木曜日 14:00～、15:00〜
費用500円
予約方法 WEB予約

心はぐ教室（妊娠後期編）
※複数名での教室になります。

ママの心の準備 1.2.3

  • 希望が叶うお産にするには？
  • 万が一に備える心構え
  • パパにもしてもらいたい心の準備　など
　　　 　　　　 　　　 　　　 　　　　 　　　
対象 妊娠中期～後期までの妊婦様
場所ログホール
日時 毎月第４月曜日　14:00～
費用500円
予約方法 WEB予約