コンディショニングヨーガ
エクササイズで身体をあたため、しっかりほぐし肩こり、腰痛、むくみを緩和します。
後半はヨーガで自分と赤ちゃんに向き合う時間、しなやかに伸び伸びと大きく呼吸できる健やかなリラックする時間を過ごしてみませんか。
出産時によりマインドを安定させ、お産にのぞむことができます。
日時 | 毎週 火曜日/10:00~ |
---|---|
費用 | チケット制 1回 ¥1,500 |
対象 | 妊娠16週以降の妊婦様 |
持ち物 |
|
予約方法 | ※または外来予約。 |
エクササイズで身体をあたため、しっかりほぐし肩こり、腰痛、むくみを緩和します。
後半はヨーガで自分と赤ちゃんに向き合う時間、しなやかに伸び伸びと大きく呼吸できる健やかなリラックする時間を過ごしてみませんか。
出産時によりマインドを安定させ、お産にのぞむことができます。
日時 | 毎週 火曜日/10:00~ |
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費用 | チケット制 1回 ¥1,500 |
対象 | 妊娠16週以降の妊婦様 |
持ち物 |
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予約方法 | ※または外来予約。 |